了解脂肪肝

发布时间：2014-07-21

脂肪肝是一种肝组织脂肪积累过多所致的肝脏疾病。近年来，脂肪肝的发病率有逐年上升的趋势。正常人在普通合理饮食情况下，其肝脏的脂肪含量约占肝重的4%-7%，但若长期大量进食油脂、高热量食物或长期饮酒，可引起肝细胞脂肪变性，造成脂肪代谢异常，使三酰甘油在肝内堆积，产生脂肪肝。这时肝内的脂肪含量可占肝重的40%-50%。脂肪肝的病人，多伴有肥胖，主要临床表现为转氨酶长期轻度增高、血脂增高。轻度病者，可无症状或仅觉肝区闷胀感。中、重度病者，则有肝区闷胀，甚或疼痛，疲乏无力，消化不良等。并有肝脏肿大，腹部饱胀，肝功能异常等。中医则认为由于过食油腻，酒酪不节，外感湿浊，或脏腑虚损等因，以致肥气脂肪过多积蓄于肝。长期持续的脂肪肝变性可逐渐加重，而且可以演变成肝硬化，因此是不容忽视的。

目前脂肪肝的治疗主要从去除病因、调整饮食、中西医结合治疗三方面入手，虽然调脂药物如胆碱、蛋氨酸等有一定的作用，但目前对此疗效尚不十分肯定，且不良反应较多，故一般慎用。

脂肪肝的治疗一般治疗

    1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

    2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

    3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

    4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。

肝纤维治疗 抗肝纤维化：维A酸（维甲酸）、干扰素、脯氨酸类似物、脯氨酸羟化酶抑制药和秋水仙碱等药物在胶原生成过程中至少干预其中一个或数个步

用药不如喝茶！目前这种观念已经为全国乃至全国越来越多的患者所认可。是药就有三分毒，任何药物都有一定的副作用，药物会给肝功能加重负荷，而且药物治疗对于慢性病通常也需要很长的治疗过程才能看到效果，一旦产生耐药性，治疗等于前功尽弃。而选择保健饮品进行调理，用茶水和时间来缓释病毒，养肝调理，目前是比较好的绿色保健治疗方式。

脂肪肝的防治

⒈酗酒或过量饮酒所致的脂肪肝病人必须戒酒！

⒉营养过度性脂肪肝病人应节制饮食，每餐饮食量为原来的3/4调整饮食结构，减少高脂食品﹙尤其是禽类肉食品﹚的摄入，改为低脂、低热量、且富含膳食纤维的饮食。

⒊增加体力活动，控制体重在正常范围之内。

⒋药物性脂肪肝病人应严格控制相关药物的摄入，减少药物中有毒物质侵入机体。

⒌对于高脂血症性脂肪肝及糖尿病性脂肪肝，应采取相应﹙及相关﹚病症的防治方法。

⒍凡体检查知肝脏脂肪浸润者，在防治上应采纳脂肪肝病人的健康处方